“没胃口~”

　　“懒得动!”

　　“热死啦！热死啦！“ 夏至的光临，意味着一年中最热的伏天已经开始跟大家见面，在一片“热热热”的抱怨声中人们迎来了温度“爆表”的酷热一夏。

　　然而，这个酷夏可是一点儿也不酷。热浪袭来，阳光狠狠的炙烤大地，无论帅锅还是美铝，都一个个成了霜打的茄子——蔫了！酷夏，那可真是残酷得不得了！

　　如何应对持续的高温酷暑，迎来一个健康、活力的夏天？快快看过来！三生公司用传承东方食养古老智慧与融入现代营养科学的“素养”方法为你带来一套解决方案。

　　酷暑综合症哪里来

　　夏天天气炎热，南方地区湿热气候加重，人体的水分、营养很容易被迅速地消耗，导致身体机能下降、抵抗力变差，让人感到疲劳、困倦、热气、烦躁等不良状态。很多人还会因为食欲下降，从而营养摄入不均衡，感到倦怠疲乏。总的来说，炎炎夏日，我们的身体很容易面临营养不均衡和水分流失的问题。

　　素养 夏季养生大攻略

　　面对酷夏不退缩，快快拿出“武器”！

　　“素养”理念由三生中国健康产业有限公司率先提出，是通过实现人体的均衡营养，从而达成“调理内在健康、外在活力”的目的。简单来说，素养就是将酷夏中流失的营养，水分，及时补充回来，同时给人体带来全面均衡的活性营养，滋养人体细胞，提高自然免疫力，使身体处于均衡的营养状态。

　　因此，日常饮食多“素养”，对身体在营养补充、机能唤醒、免疫力提高方面都有较好的辅助作用。三生中国以“素养”为理念开发的生命健东方素养，正是遵循科学均衡的营养搭配，内含几十种天然谷物、水果、蔬菜和菌类，富含大量人体所需微量元素和维生素。更特别的是，都是天然无添加的植物原料，为饱受酷暑煎熬的身体补充营养。让身体处于“水润润”哒的均衡状态，“动力马达”即可开启。

　　除此之外，良好的生活习惯也是“素养”所鼓励的。即使天气炎热，保持适量的运动，短时间的健身，也有助于让身体慢慢的适应酷热的环境。　　还可以在运动后冲　　服一杯三生公司的生命健东方素养，补充运动后消耗的水分和流失的能量。植物性营养还能够把肠道垃圾“一扫而光”，让身体从头到脚轻松起来。若是搭配牛奶、蜂蜜、果肉一起饮用，还能成为一杯清新爽口的夏日饮品，一解馋虫，美味到直流口水！

　　打败酷热一夏，你的“素养”准备好了吗？赶紧用“素养”来一场酷暑大作战吧！回归健康活力的生活方式，赶走慵懒，赶走炎热，赶走烦人的“酷暑症”，别辜负美好的夏天啦！